بنات المدية كول

بنات المدية كول

بنات المدية كول
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تناول البطاطا لا يؤثر على تخفيف الوزن!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
khaoulita

avatar

عدد المساهمات : 66
تاريخ التسجيل : 04/10/2010
العمر : 25
الموقع : barca arab

مُساهمةموضوع: تناول البطاطا لا يؤثر على تخفيف الوزن!   الإثنين أكتوبر 18, 2010 11:25 pm

هناك عدة أغذية تساهم في تخفيف الوزن الزائد للأشخاص الذين يعانون من السمنة الزائدة، وقد وجد باحثون امريكيون في جامعة "كاليفورنيا" والمركز الوطني لأمن الغذاء والتكنولوجيا في معهد ايلينوي، بعد دراسة أجروها على 86 رجلاً وامرأة يعانون من الوزن الزائد، أن تناول البطاطس خلال اتباع نظام غذائي للتخفيف من الوزن لا يؤثر على النتيجة.


وقسّم الأشخاص الذين تناولتهم الدراسة إلى 3 مجموعات أعطيت كل منها نظاماً غذائياً يحتوي على تناول البطاطس بين 5 و7 مرات في الأسبوع.
وقال المسؤول عن الدراسة الطبيب بريت بورون فريمان إن "نتائج هذه الدراسة تؤكد ما قاله خيراء التغذية قبل سنوات، بأنه عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، فذلك ليس له أية علاقة بالامتناع عن نوع معين من الطعام، بل المسألة تتعلق بخفض السعرات الحرارية".

وأضاف فريمان أن لا دليل على أن البطاطس، لدى تحضيرها بطريقة صحية، تساهم في زيادة الوزن، "بل في الواقع فإننا نرى أنها يمكن أن تكون جزءاً من برنامج لفقدان الوزن".

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
غريب

avatar

عدد المساهمات : 49
تاريخ التسجيل : 07/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: تناول البطاطا لا يؤثر على تخفيف الوزن!   الثلاثاء أكتوبر 19, 2010 4:14 pm

يسلمو على الموضوع
معلومة مفيده
بنتظار الجديد

تحياتي ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تناول البطاطا لا يؤثر على تخفيف الوزن!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بنات المدية كول :: بنات و بس-
انتقل الى: